Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

mama

Хроники карантина - 3

Встаю как всегда рано: во-первых, я всё равно просыпаюсь, а во-вторых, это практически единственная возможность провести хотя бы немного времени в тишине и одиночестве. Как всегда с утра делаю разные домашние дела, вот только бутерброды приготавливать сейчас не нужно. Потом йога (этого я раньше по утрам не делала), ну а потом - работа. Почему-то совещания из дома утомляют намного больше, чем совещания в обычном режиме, а ведь, казалось бы, должно быть наоборот.

Муж тоже работает из дома, и поэтому - а также потому, что парикмахерские закрыты - он самостоятельно подстригся дома. Машинкой, которой до этого обычно мальчики пользовались. Если сзади к нему не подходить, то выглядит не очень страшно (и я не буду никому рассказывать, что я тоже там руку приложила). Говорит, что теперь всегда будет сам стричься: еще несколько раз - и будет получаться совсем хорошо, и экономия опять же. Очень надеюсь, что с этим карантином и прочим мы всё-таки не дойдем до такого состояния, что экономия пятидесяти шекелей раз в месяц-полтора будет для нас действительно значимой. А если дойдем, то лучше уж абонемент в спортзал отменить (он и дороже намного): онлайн тренировки вполне хороши, а бегать можно на пустыре (ну когда карантин закончится, разумеется).

Продуктов у нас хватает: вот они плюсы привычки делать покупки раз в неделю (ну хорошо, два: один раз в супермаркете, один раз - на рынке) и готовить потом исходя из того, что есть. Неплохо бы было иметь морозилку побольше, но это я поняла уже давно, задолго до карантина. А пока в дебрях нашей не такой большой морозилки мы нашли немного шоколадного мороженого и съели его: нечего место занимать!

Рахель понемногу учится: учителя присылают различные задание по английскому, французскому, математике, ивриту, обществоведению, литературе, Танаху... И даже изредка бывают уроки через zoo, Microsoft team и, возможно, через что-то еще, о чем я не в курсе. Но, конечно, большей частью это не полноценная учеба, а повторение пройденного и практика в уже выученном. Хорошо, что у нас есть своя лошадь, потому что ездить на лошади теперь можно только ее хозяевам или тренерам. А не ездить вообще на лошади нельзя, потому что "отсутствие тренировок наносит вред здоровью лошади"! Да-да, именно так ((אי הוצאת סוס לרכיבה/אימון מהווה פגיעה ברווחת הסוס и написано в бумажке от министерства сельского хозяйства, которую сказали распечатать и брать с собой каждый раз, когда едешь в конюшню. Ну что, мы законопослушные, эта бумажка теперь лежит у Рахель в сумке. Вот, думаю, распечатать еще одну и дать мужу, чтобы у него тоже было, когда он за Рахель ездит.

Я чуть-чуть помогла Рахеле с работой по обществоведению - поискала разные статьи на новостных сайтах, потому что люблю по интернету лазать. Но таких помоек, как новостные сайты, я давно не встречала, больше туда не пойду, и не зовите. Я лучше буду на пять минут радио включать, ну как я всегда раньше по дороге на работу делала. О, кстати, пойти, что ли, действительно в машину радио послушать, заодно и аккумулятор подзарядится, а то я, по-моему, уже больше недели в своей машине никуда не ездила, работаю-то я ведь из дома. С этой работой из дома интересно получается: нам написали, что часы записывать не нужно, просто отмечать в системе "Работа из дома". Я искала-искала, не нашла этого варианта нигде... оказалось, его надо было искать под рубрикой "отсутствие"! Где логика - ведь я же не отсутствую, я работаю! Видимо, так легче было этот вариант в систему добавить, заранее к такому повороту событий никто готов не был, и система для занесения рабочих часов тоже.
mama

Хроники карантина - 2

В доме наблюдается броуновское движение людей с компьютерами: ищут место, где лучше вайфай, удобнее сидеть, приятнее вид сзади... На прошлой неделе на пятерых у нас было семь компьютеров, в выходные на семерых - девять. А сейчас на пятерых снова семь: уехавшие увезли всего один, но еше один - мой новый рабочий - превратился в хорошенький черный кирпич.

На обеденном столе лежат раскраски и судоку. Паззл на 2000 частей мы закончили на прошлой неделе, а новый - на 3000 - пока решили не начинать: время есть, а места нет. Зато в пятницу вечером мы сыграли в חבילה הגיעה - старая веселая настольная игра часа так на полтора. Вообще она рассчитана максимум на четырех игроков, но мы играли парами. Разумеется, выиграла та пара, в которой был мой младший сын, но та пара, в которой была я, отстала буквально на один ход.

В углу салона лежат три пары гантелей и один мат. Ротем свой мат углу салона не доверяет, оставляет у себя в комнате. Кто-то делает йогу, кто-то тряхнул стариной и вспомнил о комплексе Jillian Michaels, кто-то просто погуглил и делает первое, что нашлось. Некоторые изредка выходят побегать на очень пустынное место под забором военного завода неподалеку.

Конюшню пока еще не закрыли, но просят приходить так, чтобы на ее территории одновременно было не больше десяти человек, а на манеже - не больше двух. Для этого даже выложили таблицу, где каждый записывает, когда он придет. И, похоже, это работает, люди там, как оказалось, очень ответственные.

У нас на работе люди тоже ответственные, работают из дома в большинстве своем. И я тоже. Собственно, я и раньше из дома понемногу работала, но все-таки не целыми днями. Я не привыкла так долго в наушниках сидеть, я их не люблю! А кроме этого всё получается очень даже неплохо, рис вот только пригорел, когда я его пыталась в промежутках между совещаниями сварить. Надо было детям поручить, они рис варить умеют. И не только рис. Рахель вчера даже торт спекла - crepe cake. Просто так, без повода.Теперь у нас дома идет дискуссия о том, может ли Рахель спечь торт на день рождения дедушки или же это будет нарушением карантина. Правда, учитывая то, что дедушка упорно не желает сидеть дома, торт, видимо, уже мало на что повлияет...
mama

Хроники карантина, или лытдыбр

Ротем пересдала свою комнату (пока до конца апреля) и вернулась к родителям, то есть к нам. Немного подрабатывает бейбиситтерством. Шутит, что ощущает, как будто вернулась назад во времени, лет так на десять. "Эль-Аль" позавчера наконец-то прислал ей официальное письмо о том, что до конца мая она в неоплачиваемом отпуске. Сейчас она хочет проверить, должна ли она будет выплачивать штраф, если уволится за время этого отпуска, который, кстати, может быть продлен, как следует из письма.

Алон пока еще в Хайфе. Сегодня должен начатся семестр... обещают обучение он-лайн. Посмотрим. В воскресенье он должен был начать работать в Dell... тоже посмотрим. И что будет с двумя экзаменами, которые он сдал, но хотел пересдать, чтобы улучшить оценку, тоже непонятно.

Эран сидит дома. Немного занимается, пишет какой-то proposal (успел найти себе тему для работы до начала всего это). Четверых ребят с его курса призвали в армию... посмотрим, что будет с ним. Он, кстати, должен был в апреле начать работать, но, конечно, пока неясно, случится ли это.

Рахель записалась в оба тихона, которые хотела. И, как высянилось вчера, прошла первый этап экзаменов на программу "Альфа". Второй этап будет проходить он-лайн в следующий четверг. Надеюсь, у них все будет работать: изначально, разумеется, экзамен должен был быть в университете. Всякие сайты, на которых нужно выполнять школьные задания, более-менее работают. Вчера, правда, загрузить картинку как ответ на одно из заданий по физике не удалось. Но все остальные задания Рахель сделала. Вообще уроков у нее хватает на два-три часа в день. И в конюшню пока еще можно ходить, но не группами. Хозяева конюшни послали линк на таблицу, где каждый должен записывать, когда он собирается прийти. Ну и вообще опубликовали всякие правила посещения, а также написали, что о лошадях будут хорошо заботиться, не волнуйтесь. Конюшня маленькая, так что, думаю, им это действительно удастся.

Муж три дня в неделю будет работать из дома, а оставшиеся два - ездить на работу как обычно. Я вообще с начала недели работаю из дома, притащила кучу всего и организовала себе уголок. Надо будет потом сфотографировать. Разумется, вчера уже выяснилось, что кое-что я забыла. И нормальных наушников у меня тоже нет.

К родителям мы не ходим, но регулярно разговариваем с ними. И вчера мне удалось купить специальный корм для их второй кошки! На прошлой неделе его не было, а вчера появился. На радостях я схватила двойную порцию (четыре килограмма, а не два, как я обычно покупаю). Ну да ладно, пусть будет, а то лечить ее потом... Кто знает, ветеринаров пока еще хватает?
mama

Хорошие выходные

Про пятницу писала, напишу и про субботу.

Днём сходили с мужем на экскурсию по бульвару Ротшильда (в очередной раз рекомендую вот эти экскурсии - Visit Tel-Aviv) . Экскурсия должна была быть посвящена"белым домам", но в итоге нам показали не только их. Два с половиной часа пролетели почти незаметно ( если б не погода, то было бы совсем незаметно). Увидели мы далеко не всё, в следующий раз пойдем гулять самостоятельно с утра пораньше: тогда, надеюсь, можно будет и спокойно фотографировать - без толп.

А вечером с Ротем сходили на трехчасовое занятие йогой: учились стоять на голове. У Ротем получилось, хоть и ненадолго, у меня же самостоятельно не получилось вообще, но было здорово. Сегодня с утра болит почти всё, ну кроме головы.
mama

Сложности машинного перевода

В одной из римских церквей, читая про какую-то из капелл, мы столкнулись с неизвестным нам выражением coat of arms. На русский гугл-переводчик перевел его верно, а вот на иврит... מעיל של נשק - это чудесно, и как мы сами не сообразили? А теперь попробуйте тем же гугл-переводчиком перевести רפואה שלמה на русский. Уверяю вас, здоровый смех вам гарантирован.
mama

Экстрим в Таиланде

Младший мальчик сейчас в Японии. Сегодня прислал оттуда короткое видео: они с друзьями переходят через Shibuya crossing. А я вспомнила, как мы переходили дорогу от вокзала Hua Lampong в Бангкоке к зданию DOB, где нас ждали билеты на поезд. Жаль, что я это не сфотографировала, но тогда я была больше занята тем, как перейти дорогу с Рахелью и двумя чемоданами и остаться живыми и здоровыми a экшн-камеры у меня не было. Потом выяснилось, что можно было воспользоваться подземным переходом... Но по верху переходили не мы одни, довольно много местных тоже, так кто же мог подумать, что так делать не надо?
mama

Время или деньги

Вопрос к тем, кто ездит в разные страны (ну и по своей стране) реже чем ему бы хотелось: чего больше вам не хватает, чтобы путешествовать столько, сколько хочется - времени (отпускных дней) на поездки или денег на поездки? Дети, которых не с кем оставить, другие родственники, домашние животные, здоровье - это все сейчас вынесем за рамки, вопрос исключительно о времени и деньгах.
mama

(no subject)

На прошлой неделе были на вечеринке, и я заметила, что все женщины от сорока лет и старше (примерно, разумеется, я точный возраст не спрашивала) - с крашеными волосами. Это сейчас мода такая? Или большинство всегда волосы красили, а я просто не обращала внимания?