Лена Иерусалимская (lenay) wrote,
Лена Иерусалимская
lenay

  • Mood:

Самовнушение

Как выяснилось, существуют люди, которые ни физкультурой ни спортом не занимаются, но при этом они без проблем могут пройти несколькочасовой маршрут по Голанам. Правда, некоторые признаются, что у них на следующий день все болит.
Я, к сожалению, к таким людям не отношусь. Но нынешняя наша поездка (а перед этим - лыжные каникулы) убедительно доказала мне, что занятия физкультурой очень благотворно влияют на мою способность к пешим походам и, главное, на самочувствие после них: ни разу у меня ничего не болело, и подъемы не казались мне тяжелыми, даже в сочетании с бесконечными рассказами.
А пишу я все это потому, что после десятидневного перерыва очень тяжело снова встать и начать делать упражнения. Но надо. Так что я пошла.
Tags: если хочешь быть здоров
Subscribe

  • Учебный год продолжается

    У кого-то традиция каждый год 31 декабря ходить в баню с друзьями, а у Рахели другая традиция: каждый раз вечером последнего дня каникул делать…

  • Молчание - золото

    Сегодня у Рахели контрольная по английскому. Начинается в двенадцать. В одиннадцать она мне написала, что некоторые её одноклассники сейчас…

  • До каникул осталось семь учебных дней...

    Рахель пошла в школу. - В расписании написано, что у нас урок в классе 342. Как я найду этот класс? Я три месяца в школе не была! Да и до этого я…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • Учебный год продолжается

    У кого-то традиция каждый год 31 декабря ходить в баню с друзьями, а у Рахели другая традиция: каждый раз вечером последнего дня каникул делать…

  • Молчание - золото

    Сегодня у Рахели контрольная по английскому. Начинается в двенадцать. В одиннадцать она мне написала, что некоторые её одноклассники сейчас…

  • До каникул осталось семь учебных дней...

    Рахель пошла в школу. - В расписании написано, что у нас урок в классе 342. Как я найду этот класс? Я три месяца в школе не была! Да и до этого я…