June 25th, 2011

mama

Самовнушение

Как выяснилось, существуют люди, которые ни физкультурой ни спортом не занимаются, но при этом они без проблем могут пройти несколькочасовой маршрут по Голанам. Правда, некоторые признаются, что у них на следующий день все болит.
Я, к сожалению, к таким людям не отношусь. Но нынешняя наша поездка (а перед этим - лыжные каникулы) убедительно доказала мне, что занятия физкультурой очень благотворно влияют на мою способность к пешим походам и, главное, на самочувствие после них: ни разу у меня ничего не болело, и подъемы не казались мне тяжелыми, даже в сочетании с бесконечными рассказами.
А пишу я все это потому, что после десятидневного перерыва очень тяжело снова встать и начать делать упражнения. Но надо. Так что я пошла.